Bagajul de maternitate - Ce trebuie pus în geanta pentru mamă & bebe?

Până la sosirea bebelușului pe lume, este esențial să ai pregătit bagajul de maternitate, un kit cu produsele necesare de care vei avea nevoie la spital în primele zile după naștere. Este recomandat ca mamele să pregătească geanta de maternitate cu câteva săptămâni înainte de data estimată a nașterii pentru a se asigura că au tot ce le este necesar atunci când vine momentul să meargă la spital.

Ce este și ce trebuie să conțină geanta de maternitate? Practic, bagajul de maternitate este un set de obiecte și articole necesare pentru mamă și bebe înainte și după naștere. Poți face un singur bagaj sau poți face două mai mici – unul cu produse pentru mamă și bagaj maternitate bebe.

Este recomandat ca geanta de maternitate să fie pregătită cu cel puțin 3 săptămâni înainte de data estimată a nașterii, pentru a te asigura că este completă și că nu uiți nimic, așa că nu lăsa această activitate pe ultima sută de metri. Poți începe din timp să cumperi produse încă din luna a șaptea de sarcină, pentru a te asigura că nu uiți nimic. Bagajul trebuie să fie la îndemână în caz că trebuie să pleci rapid la spital (poți alege chiar să îl lași în portbagajul mașinii).

Este bine ca bagajul să fie organizat – lucrurile pentru bebe trebuie separate de cele pentru mamă și poți pune, de asemenea, produsele utile imediat după naștere separat de produsele utile pe durata spitalizării, după ce vei fi transferată în salon. Folosește o listă pentru a te organiza mai ușor și pentru a te asigura că nu uiți nimic din bagajul de maternitate.

Ce trebuie să conțină bagajul de maternitate pentru mamă? În primul rând, este util să știi că poți face un singur bagaj sau poți alege să faci două bagaje mai mici – unul cu produse pentru mamă și unul cu produse pentru bebe. Bagajul trebuie să includă lucruri necesare pentru bebe și pentru tine în primele zile după naștere. 

Primul pas este să pregătești hainele ce îți vor fi necesare ție după naștere. Alege doar haine confortabile și potrivite pentru etapa nașterii și postnatal. Iată ce tipuri de haine nu ar trebui să lipsească din geanta de maternitate pentru mamă:

• lenjerie intimă pentru gravide și lenjerie postnatală, inclusiv lenjerie modelatoare postnatală - din bumbac, confortabilă (mai multe perechi); 
• pijama sau cămașă de noapte pentru gravide – este indicat să fie potrivite pentru alăptare, cu deschidere frontală;
• șlapi sau papuci confortabili și cu talpă antiderapantă;
• halat;
• șosete;
• haine pentru gravide, haine lejere de zi și pentru ieșirea din spital, confortabile.

Este important să te asiguri că hainele pe care le alegi sunt fabricate din materiale moi și respirabile, cum ar fi bumbacul.

Dintr-un bagaj maternitate nu trebuie să lipsească hainele și obiectele necesare pentru alăptare. Iată o listă cu elementele esențiale:

• sutien pentru alăptare – 2-3 sutiene potrivite ca mărime și care să ofere susținere adecvată (cu deschidere frontală sau clips pentru a facilita accesul la sâni în timpul alăptării);
• tampoane pentru sâni - utile pentru a absorbi scurgerile de lapte în timpul alăptării;
• protecții din silicon pentru mameloane;
• pompa de sân;
• câteva biberoane sterile pentru nou-născuți și tetine corespunzătoare.

Când vine vorba despre cosmeticele din bagajul de maternitate, este recomandat să alegi doar produsele esențiale și să prioritizezi produsele de igienă și îngrijire:

• produse de igienă personală - periuță și pastă de dinți, pieptene, săpun sau gel deduș, șampon, deodorant, șervețele uscate și umede, hârtie igienică, hârtie protecție WC, vată;
• cremă de mâini, cremă hidratantă pentru față;
• absorbante postanatale pentru lăuzie;
• elastice pentru păr;
• cremă pentru mameloane.

Asigură-te că produsele cosmetice și de îngrijire sunt în dimensiuni de călătorie sau recipiente mici pentru a economisi spațiu și pentru a facilita transportul.

Din bagajul pentru maternitate nu pot lipsi unele electronice utile în această perioadă. Acestea includ:

• telefon mobil și încărcător telefon;
• căști pentru telefon;
• baterie externă;
• tabletă și/sau aparat foto dacă îți va fi necesar.

În afară de haine, obiecte necesare pentru alăptare, cosmetice și electronicele menționate anterior, există și alte lucruri pe care le poți adăuga în bagajul pentru maternitate. Iată o listă cu câteva sugestii:

• prosop;
• un carnețel sau un jurnal – poate fi util pentru a nota gânduri, emoții, evenimente sau alte informații importante din timpul spitalizării (inclusiv o agendă tip „jurnalul bebelușului”);
  o carte sau o revistă;
• gustări neperisabile și sănătoase, cum ar fi nuci, fructe uscate, batoane de cereale sau biscuiți, pentru a satisface foamea între mese;
• un săculeț pentru haine murdare pentru a păstra hainele murdare separate de cele curate în bagaj;
• o cană și tacâmuri de plastic;
• kit recoltare celule stem etc.

Ce conține bagajul de maternitate pentru bebe? Acum că bagajul pentru mamă este pregătit, putem trece la produsele necesare pentru bebe. Bagajul de maternitate trebuie atent gândit și conceput pentru a conține lucrurile esențiale și necesare în primele zile după naștere.

Primele lucruri pe care trebuie să le pui pe listă necesar nou născut sunt hăinuțele pentru bebe. Acestea trebuie alese în funcție de anotimp. Iată ce hăinute să adaugi:

• body-uri sau salopete ușoare și confortabile, din materiale moi și respirabile;
• bluze și pantaloni bebeluși;
• căciulițe pentru bebe;
• ciorăpei pentru bebe;
• botoșei bebeluși;
• păturică bebe sau muselină;
• 2-3 aleze;
• hăinuțe pentru plecare din maternitate etc.

Indiferent de anotimp, asigură-te că hainele pentru bebeluș sunt ușor de îmbrăcat și dezbrăcat, cu deschideri la nivelul gâtului și picioarelor. Îndepărtează etichetele care pot irita sau zgâria pielea. Nu uita că hăinutele pentru bebe trebuie să fie în prealabil spălate și călcate.

După hăinute, următoarele pe listă nou născut sunt produsele de îngrijire, care trebuie să fie special concepute pentru cei mici, cu scopul de a reduce iritațiile sau alte probleme. Lista cu lucruri necesare bebe pentru îngrijire include:

• scutece;
• șervețele umede pentru bebeluși;
• un produs de spălare  pentru bebeluși;
• cremă pentru zona de scutec;
• comprese sterile și ser fiziologic.

În afară de produsele de îngrijire menționate anterior, poți adăuga și alte obiecte utile pentru bebeluș în bagajul de maternitate. Iată câteva sugestii:

• suzetă;
• tetine suplimentare;
• o jucărie pentru bebe - jucărie mică din material textil sau de agățat;
• cercei, dacă ai discutat la maternitate și se vor putea face acolo găuri în ureche.

Nu uita că vei avea nevoie de un scaun de mașină tip scoică pentru transportul până acasă, care trebuie să fie deja instalat.

Dincolo de obiectele de care vei avea nevoie pentru tine și pentru bebeluș, trebuie să incluzi în bagaj și o serie de acte necesare maternitate, atât pentru internare, cât și pentru declararea copilului. Acestea pot varia în funcție de instituția medicală în care va avea loc nașterea, însă în general, următoarele documente ar putea fi necesare:

• cartea ta de identitate – original și copie;
• cartea de identitate a tatălui – original și copie;
• certificat de căsătorie dacă este cazul – original și copie;
• certificatele voastre de naștere – originale și copii;
• cardul de sănătate;
• adeverința de salariat;
• dosarul cu toate analizele și investigațiile efectuate în sarcină;
• planul de naștere – dacă ai unul.

Se recomandă să verificați la spitalul unde vei naște dacă sunt recomandări sau cerințe speciale – unele spitale oferă o listă detaliată a obiectelor pe care trebuie să le aduceți în bagajul de maternitate. De asemenea, pregătirea genții de maternitate poate varia în funcție de situația specifică și de circumstanțe.

De exemplu, în cazul unei nașteri prin cezariană, recuperarea poate dura mai mult și pot fi necesare anumite obiecte și produse suplimentare. Astfel, din bagaj maternitate cezariană nu trebuie să lipsească lenjerie confortabilă și haine lejere care să nu exercite presiune pe zona operației. În caz de sarcină multiplă, asigură-te că ai suficiente obiecte și produse pentru fiecare bebeluș în parte.

Durata spitalizării după naștere variază în funcție de tipul nașterii și de alți factori. În general, internarea în caz de naștere naturală, fără complicații este de maximum 4 zile. Dacă se naște prin cezariană, internarea va fi de minimum 4 zile. Astfel, bagajul pentru maternitate trebuie conceput și gândit ținând cont și de aceste aspecte, pentru a avea suficiente haine și produse în această perioadă.

Așa cum am văzut anterior, bagajul pentru maternitate va fi conceput în primul rând în funcție de tipul nașterii – implicit în funcție de zilele de spitalizare. Cezariana implică mai multe zile de spitalizare decât nașterea naturală, astfel că vor fi necesare mai multe haine și produse. Deoarece recuperarea după o cezariană poate fi mai dificilă, asigură-te că ai haine largi și confortabile care nu vor pune niciun fel de presiune pe zona operației. Nu uita nici de lenjeria intimă care să ofere confort și susținere în zona abdomenului.

Există unele diferențe între pregătire listă bagaj maternitate de stat versus maternitate privată. Fiecare maternitate are propriile reguli și politici, inclusiv privind obiectele permise și restricțiile specifice. Verifică la maternitatea la care vei naște pentru a obține informații specifice despre obiectele permise și recomandările lor.

În general, durata spitalizării la maternitate poate varia între maternitățile de stat și cele private. Cele de stat pot avea o perioadă standard de spitalizare, iar în cele private poți avea opțiunea de a alege o perioadă de spitalizare mai scurtă sau mai lungă în funcție de preferințele și necesitățile tale. 

Ce lucruri sunt necesare la externare și în ce scoți bebelușul din maternitate, cu ce haine îl îmbraci? Pentru plecarea din maternitate, vei avea nevoie de câteva obiecte esențiale pentru a te asigura că tu și bebelușul sunteți pregătiți pentru călătoria spre casă. Iată o listă cu obiectele necesare pentru plecarea din maternitate:

• scaun auto pentru bebeluș - este obligatoriu să aveți un scaun auto adecvat și instalat corect pentru a transporta bebelușul în siguranță în mașină;
• haine pentru plecarea din maternitate pentru tine – confortabile;
• haine pentru plecarea din maternitate pentru bebe – alese în funcție de anotimp (body, căciuliță, pantaloni și bluziță, jachetă etc.);
• păturică pentru bebe.

Așa cum există lista cu produse esențiale și necesare în bagaj maternitate mamă și bebe, există și unele tipuri de produse care ar trebui evitate:

• bijuterii, sume mari de bani și alte obiecte de valoare;
• echipamente electronice mari;
• prea multe haine și produse - organizează-ți eficient bagajul, fără a pune haine sau produse în exces;
• haine incomode;
• produse cosmetice în exces și parfumuri;
• alimente perisabile.

Surse foto: Freepik, Pexels